17岁,一年内收获斯巴达勇士赛三色奖牌,成为14-17岁年龄段组冠军,这也许都会让你觉得平平无奇,只是有运动天赋罢了。然而,让你想象不到的是这个叫傅子源的北京男孩儿来自录取率与哈佛耶鲁不相上下的中国常熟世界联合学院。初三以前,他还曾是一直是一个小胖子,而现在的他已经是一位每天不运动就浑身“灼烧”的小帅哥。跑步、健身、皮划艇、斯巴达勇士赛一个不落,实力诠释“优秀如何成为一种习惯”。
沙漠骑行
自律是这个男生给人的第一印象,他就像一台机器一样每天严格的按照自己制定的计划来安排学习、锻炼以及饮食,井井有条,又十分有趣。
坚持健身
谈及自己的“运动生涯”的起步,傅子源表示家庭对自己的影响至关重要。“10岁那年,我爸爸就开始在我们家附近的奥林匹克森林公园跑步,并且还总是带上浑身赘肉的我。一开始真的举步维艰,总试图找寻各种理由逃避。但是跑到后来越跑越轻松,直到有一天居然可以不停的跑完一圈。这也使我更加相信虽然方法很重要,但是努力还是通往成功的必经之路。
7年级那个暑假,我早上跑步,下午游泳,加之控制饮食,成功的摆脱了胖子的形象。也是从那时起养成了每天运动的习惯,而这一坚持就是7年。”傅子源说。如今的他,已经完美逆袭成为一个帅气十足的阳光大男孩。
而傅子源与斯巴达的相遇则更像是一场“一见钟情”的邂逅。在某次上网时无意中浏览到斯巴达勇士赛的信息后,傅子源便被斯巴达所提倡的自律精神和尽释潜能的赛事形式所深深吸引,同时已经成为健身达人的他也希望通过斯巴达比赛来对自己这么多年的坚持进行一次检验。同时,一次在健身房偶然的洽谈,使傅子源萌生了创立UWC SPARTANS的念头。
参加2018斯巴达勇士赛
“我们是一所寄宿学校,并且遵循的是IB体系(International Baccalaureate,高中十一和十二年级学生设置的大学预科课程,是被公认的超高强度的课程。IB课程要求在六个基础学科领域里,学生既要学习科学科目,又要学习人文科目。所有学生必须在这六个学科组中每组选一门课程进行学习),同时还要完成长论文和参加CAS(创造、活动和服务)所要求的活动和社会服务。所以非常考验学生的时间管理能力以及自理能力。而斯巴达比赛又恰恰提倡一个自律,挑战自我的生活方式,所以当时就想为什么不也让我的同学一起参加,在这个备战的过程历练自己的自我管理能力呢?另外,我也可以利用自己平时的健身经验,传授给大家一些健身以及营养学知识,帮助大家备战比赛。”傅子源说道。于是在几位同样爱好运动的同学的帮助和支持下,UWC SPARTANS正式成立。
常熟UWC斯巴达勇士队
今年4月,傅子源组建了一支来自常熟UWC的20人团队,出现在了斯巴达勇士赛-上海站的赛场上,这支队伍不仅吸引了他的同学们,还有几位老师们加入其中。“斯巴达勇士赛的品牌内涵和UWC的办学理念有很多吻合之处,外加自己平时也很喜欢户外运动,又受到同学们的感染,所以和他们一起来参加了这个比赛。”参与此次挑战的马老师说:“同时,我从傅子源身上也学到了很多,他的热情,他的坚持,他的积极都是值得每一个人学习的。”
常熟UWC斯巴达勇士队首次参赛
这支由高中生和老师所组成的团队在上海站的赛道上掀起了一场青春风暴,尽管由于初次参赛对障碍和技巧的准备不足,他们并没有取得特别理想的成绩,但他们的活力和热情却深深的感染了每一位参赛者。“由于是第一次参加,很多障碍还是不太熟悉,所以最后取得的成绩不是特别理想。但是毕竟是公开赛,重在体验,况且参赛的初衷也是帮助同学获得自我管理能力,所以也没把不理想的成绩放在心上。”赛后傅子源接受采访时说道。
常熟UWC斯巴达勇士队队员参赛照片
北京站三色周末赛超级赛14-17岁年龄段组,为此他还专门请假坐高铁回北京参赛。功夫不负有心人,傅子源最终成功夺得该年龄组的第一名。
回忆起整场比赛,傅子源坦言:“起初确实是非常紧张,毕竟面对的是难度更高的超级赛,但是当开始全情投入比赛后就完全忘记了这些。最令我印象深刻的是整个比赛过程虽然有些障碍做了Burpees,但是全程都一直在跑,一刻都没有停下来过。最后总算取得了第一的好成绩。”这次的成功让傅子源有了更大的前进动力,他也并未停下挑战自我的脚步。八月份的北京站三色周末野兽赛,傅子源再次出现在了14-17岁年龄段组的起跑线上,尽管公里数的增加以及障碍的升级带给了这个大男孩不小的“麻烦”,甚至跑到最后一度大腿抽筋,但是凭借的顽强的意志,傅子源最终再次获得了第一名,仅仅用了四个月的时间便成功实现了三级跳(竞速赛-超级赛-野兽赛)。
今年10月上海站的比赛,傅子源再次来到现场,虽然此次他并未参赛,但是却号召UWC的同学们组建了自己的团队,参与了挑战。在成功夺下个人赛的诸多荣耀后,傅子源现在将更多的重心放在了UWC SPARTANS团队的建设上,他希望所有团队成员都可以收获成长。
目前UWC SPARTANS已经拥有1名老师,18名正式成员,20名非正式成员,另外还有三十名正在接受或接受过斯巴达赛前备战准备的同学。由于傅子源的努力,让斯巴达勇士赛这项运动在UWC的校园中风靡。
傅子源说:“斯巴达勇士赛和UWC在精神方面的内在是分不开的。UWC创始人,德国教育家Kurt Hahn说过‘你比你自己想象的更强大’,这句话是UWC学生们经常用来在面对困难和挑战时激励自己的鸡汤。这也是斯巴达勇士赛给我们带来的激励。
通过这样的一个平台,你可以有机会去探究你有多大的潜力,有多么强大。斯巴达就是去“改变”一个人——让你在这种挣扎中挑战和超越自我,重新认识自己,重新定位自己。参加斯巴达勇士赛让我们更加深刻地感受到UWC的精神,我们不畏艰险,用勇气、团结去迎接挑战,一次次超越极限,令我们拥有更强大的内心和体魄,最终成为自己的英雄。”
获得2018APAC斯巴达亚太竞标赛年龄组冠军 (中)
12月1日,傅子源出战马来西亚的斯巴达勇士野兽赛。“我希望这次还能拿到年龄段组第一。再次突破自我。”傅子源在比赛前说。我们总说,站上赛场,你就是勇士。拒绝借口,出发挑战的那一瞬间,你就赢了。也许第一从未是你的目标,但终点线前的那个新生的自我,一定会让你感到惊艳。也正是秉承了这种精神,傅子源再次斩获2018APAC斯巴达亚太竞标赛年龄组冠军,可谓尽释潜能破茧而生。
本文改编自公众号SpartanRace的文章。
视频:傅子源
世界联合学院
United World Colleges(世界联合学院,简称UWC)是当今世界独具一格的全球性教育运动,从全世界150多个国家和地区挑选优秀的学生。UWC创建于1962年,旨在通过教育,联合不同的国家、民族和文化,从而促进世界和平与可持续发展。在UWC,来自不同种族、文化和家庭经济背景的学生一起生活、学习,通过UWC的教育,培养学生成为具有国际视野和社会服务精神的未来领袖。
常熟UWC提供为期两年的国际文凭大学预科课程(IBDP)及为期一年的国际文凭大学预科预备课程。